流行病学
患病率为1.1%，居肩部损伤第二位。常见于棒球、水球、帆船、垒球、花样滑冰、排球、体操、手球等项目的运动员。
解剖功能
肱二头肌长头止于肩胛骨的盂上结节和关节盂的后缘，经肱骨结节间沟时，其周围包有腱鞘，在结节间韧带的下面穿出肩关节囊，止于桡骨粗隆的后部。
其功能使肩外展、内收、内旋。
肩关节突然被牵拉或肩关节活动超出正常范围可造成过度疲劳，肱二头肌长头肌腱与腱鞘、结节间沟之间反复磨损可成腱鞘炎。
诊断要点
肩和上臂外展、内收、内旋过度疲劳或有外伤史
自觉肩痛，特别在伸懒腰时加重，发力用力时更痛
检查：肱骨结节间沟压痛，屈肘抗阻压痛明显，为肱二头肌长头紧压试验阳性。
康复治疗
理疗；消除炎症，减轻疼痛。可以用超声波，电针等理疗仪器或者热敷。
手法治疗；肱二头肌放松，肩关节松动。
肌内效贴的使用；如下图所示
康复训练
1。调整致痛动作，减量或暂停，保持在训练后和次日晨不加重。
2.肱二头肌拉伸，拉伸至有牵拉感，保持15秒左右，2-3组。
3.肱二头肌训练
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