感觉累了就玩玩手机
不想拥有太多情绪
一杯红酒配手机
别人说的话
随便听一听
自己玩手机
德国数据统计公司最新调查显示
中国人每天刷手机的时间为3小时
居世界第二
网友纷纷表示,才3小时?!太少了吧!
手机是如何改变我们的生活的
这些漫画或许可以解答
警惕!手机上瘾易使人抑郁
也许作为“低头族”“手机党”,你沉迷看剧、聊天、刷微博、刷朋友圈、逛网店无法自拔,对于外界眼光和自身变化都浑然不觉。但有些事情,小编还是要提醒一下。
美国一项研究显示,过度使用手机容易令人抑郁,尤其是女性。
宾厄姆顿大学研究人员调查了名大学生,根据他们日常使用手机的频率分为“深思熟虑”“经常”“密切”“狂热”和“上瘾”5个等级。7%的调查对象用手机“上瘾”,12%“狂热”。这两组调查对象都因内心迫切需要手机而遭遇个人、社交和工作问题,且都有抑郁、社交孤立、社交焦虑、冲动和自卑症状。
研究人员还发现,女性更容易对手机上瘾。
美国科学促进会主办的EurekAlert网站援引研究人员的话称,过度使用手机之所以容易令人抑郁,是因为智能手机能够便捷、快速地令人得到满足,且会缩短注意力持续时间,让人越来越容易感到厌倦。
那么,你对手机上瘾吗?研究人员说,如果有下列任何一种情况,你可能需要专业帮助:
1.你把手机当作逃避问题或者缓解无助感、罪恶感、焦虑和抑郁的途径。