胃小美的快乐育儿第1周技术干货

胃小美的快乐育儿第1周技术干货

满3个月的小森

长了很多本事

嘬手手握摇铃咯咯笑

小美真的是亲力亲为的

带了小森3个月

除练出一副粗壮有力的上臂以外

手段痛也发展成为腱鞘炎

那个疼痛酸爽的呀…

为此小美特地去看了医生

听听医生是什么说的吧

#哺乳期腱鞘炎#

什么是哺乳期腱鞘炎

很多麻麻在哺乳期时，会感觉手段特别疼，也有称作“妈妈手”，之所以这么叫，是由于很多孕麻麻和哺乳期麻麻会患这类疾病。

如何判断

如果你依照下图所示方法出现疼痛的话，很不幸，你基本上就是腱鞘炎了。

成因

1、手段的慢性过度使用。比如总抱孩子，或抱孩子、喂孩子时手段用力不当等。

2、激素变化。这就是为何有些麻麻在哺乳期多发，停奶后自己就好了。

其实哺乳期腱鞘炎最主要的还是由于哺乳期体内激素变化，尤其是对激素变化敏感的麻麻更加明显。其他缘由…其实都不是主要原因。减缓办法

1、在疼痛处热敷；

2、尽可能避免引发手段疼痛的动作；

3、带护腕，可以让手段得以休息，避免了引发疼痛的动作；

4、适度的手段活动。

以上减缓办法，听说都是治标不治本，如何治本呢？铛铛铛铛~~~那就是：坐等哺乳期结束。总而言之一句话，哺乳期腱鞘炎，无需医治，等哺乳期结束通常自己就好了。正在哺乳期经历着腱鞘炎痛的麻麻看完是否是好想呵呵一下小美内心也是有个大写的呵呵不过为了小森小美依然毅然决然的继续母乳喂养能多久就多久的想法母爱的伟大呐~谁让自己对激素变化敏感呢~

快乐孕育小课堂

?孕产期妈妈手段的保护：

孕期，特别孕晚期，由于水钠潴留，引发全身水肿，使得孕妈妈常常会出现手段疼，孕产期妈妈要注意手段的保护啦。

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