警惕手机依赖症的15个表现

1.视力模糊

长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。

2.没有安全感

发现自己的手机不在身边的，就会不自觉的焦虑起来，并且感觉没有它都不知道该做什么，该往哪里去，生活都没了色彩。

3.频繁发短信

无论工作还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信，甚至给近在身边的人发。

4.头痛

长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力，甚至会导致“老痴”(短时记忆丧失等)。

5.方向感差

还有很多的人基本上是到任何一个地方都离不开地图定位，不会记路。

6.手机放枕边

通过相关的研究还发现，经常性把自己的手机放在离自己的身体很近的地方，是非常的容易让您入睡困难的，这样就会影响您的睡眠质量，从而影响工作质量。

7.总听见手机振动声

手机明明静音，有时甚至压根没带手机，却感觉它仿佛在响或振动，这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。

8.上厕所带着手机

无论是上厕所还是进卧室，手机24小时不离身。

9.拇指病

长时间使用手机上网或发短信等，手指就会痉挛疼痛，医学上称为拇指腱鞘炎。

10.拍照晒美食

吃饭之前，必须先拍照上网与好友共享美食图片。

11.不喜欢眼神交流

总爱使用手机会导致人与人之间的眼神接触减少，甚至与他人目光接触时产生异样感。

12.与亲朋聚会减少

与亲朋3个月没聊天，只是通过社交网站了解对方一切情况。

13.记不住电话号码

依赖手机的存储功能，当电话没电或不在身边时，记不清熟人的电话号码。

14.走路也在玩手机

边玩手机边开车、工作或者走路等，容易忽视身边事物，导致意外，甚至会丧命。

15.弯腰驼背

长时间使用手机的坏习惯容易导致弓腰驼背等不良姿势。